Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1313 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 86.35g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Ветчина Куриная, Ветчина Куриная, Золотая Долина Зеленый Горошек, Омлет с Молоком. Lunch: Первый Вкус Сметана 15%, Гренки Домашние, Лента Солянка с Курицей. Dinner: Куриное Филе Вареное, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила 47's Weight History
|