Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
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140.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2019:
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1189 kcal
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Fat: 44.39g | Prot: 58.76g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: Salami, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Babybel Mini Babybel. Lunch: Gefro Dunkle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Steckrübe, Rinderroulade. Dinner: Gewürzgurken, Selbstgemacht Dinkel-Quark-Brot, Dulano Paprika Lyoner, Bio Primo Brotaufstrich Tomate-Basilikum. Snacks/Other: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Ist doch besser als nix 😘
06 Feb 19 by member: dornfelder09
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06 Feb 19 by member: MoFu27
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Na Ja für das was man dafür jeden Tag macht zu wenig ! Aber egal weitermachen !! 💪💪💪
06 Feb 19 by member: xtremekampfwurst
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Stillstand gibt es immer zwischendurch... sei froh das es nicht nach oben geht 😉 hast schon so viel geschaft und Damen Rest schaffst du auch noch 💪
06 Feb 19 by member: dornfelder09
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xtremekampfwurst's Weight History
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