Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
103.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
2125 kcal
|
Fat: 164.60g | Prot: 106.57g | Carbs: 55.60g.
Breakfast: Valio Сыр Плавленый Виола, Fish House Сёмга Слабосолёная, Органическая Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Сыр 50%, Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Мясновъ Котлета Вкусняшка, 4 Сезона Брокколи Капуста. Dinner: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Петмол Сливки 33%, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|