Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
46.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1268 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 110.04g | Carbs: 89.51g.
Breakfast: Кукурузные Палочки, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Магнит Морковь Свежая, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Тирамису, Филевское Мороженое Пломбир, Творожная Запеканка ПП, Alparo Кокосовое Молоко , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Капитан Морей Форель Радужная, Дикси Мандарины, Кукурузные Палочки, Капитан Морей Форель Радужная, Ого Кунжут, Соевый Соус, Лента Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, KDV Ярче Батончик с Арахисом, Капитан Морей Форель Радужная, Здравник Цикорий Сливочный , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Dinner: Фермер Сухов Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль, Яйцо, Дикси Мандарины, Магнит Апельсин, Штолле Пирог с Грибами, Fit&Sweet Венская Вафля. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Дикси Мандарины, Орехи Кешью, Alparo Кокосовое Молоко , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творожная Запеканка ПП, Smart Семечки Джинн. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Likanjelika_la's Weight History
|