Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 64.89g | Carbs: 221.64g.
Breakfast: Джаз Арахис в Шоколаде, Творог (Полностью Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Лукум, Изюм. Lunch: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Белый Хлеб, Гречка Отварная. Dinner: Маккорн Кукурузные Палочки с Подсластителем, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinagis63's Weight History
|