Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
41.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1028 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 53.94g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Granola Lab Гранола Ягодная Формула, Кефир 1%. Lunch: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Картофель Отварной, Картофель Отварной, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Яблоко, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashastaroverova's Weight History
|