Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
97.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1733 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 121.10g | Carbs: 181.04g.
Breakfast: Яйцо, Globus Кукуруза, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Чумак Кетчуп К Шашлыку, Молочный Мир Молоко 2,5%, Белая Мука. Lunch: Гречка Отварная, Виталюр Капуста Морская Маринованная, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриная Грудка на Пару. Dinner: Подсластители, Чай, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borovikova-Ksusha's Weight History
|