Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1610 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 109.55g | Carbs: 149.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой, Белебеевский Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Гороховый Суп, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Безе, Кофе с Молоком, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Азбука Вкуса Кус-Кус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Вареное Яйцо, Миндаль Заливное из Курицы, Мёд, Хурма, Now Omega-3. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|