Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
2985 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 193.82g | Carbs: 373.36g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Агро-Альянс Чечевица Элитная, Кофе, Вареное Яйцо, Избенка Молоко Цельное. Lunch: Националь Рис Японский, Якобс Кофе Милликано, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Geneticlab Протеин Шоколад, Льняное Масло. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko's Weight History
|