Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1687 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 103.92g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Мясом, Vici Сельдь Филе в Масле, Биомакс Био-Йогурт Персик, Пискаревский Творог 5%, Бурже Хлеб Многозерновой. Snacks/Other: Коломенское Какао-Вафли Шоколетто, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|