Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
102.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1540 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 50.14g | Carbs: 162.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница, Помидоры, Плавленный Сыр, Новое Дело Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Житомир Печенье Оксамит, Вишневый Компот, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Пузата Хата Рис с Овощами, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Danone Живинка, Звенигора Сыр Плавленный, Кофе с Молоком, Травяной Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДульсинеяТ's Weight History
|