Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1843 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 104.01g | Carbs: 228.77g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Апельсин. Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Край Каравай Батон с Молоком, Эколь Бефстроганов Говяжий, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Аланталь Сыр Сливочный, Край Каравай Батон с Молоком, Киви, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Апельсин, Кофе с Молоком, Хлебница Ватрушка с Творогом , Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasima's Weight History
|