Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1604 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 66.77g | Carbs: 189.79g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Красное Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Грецкие Орехи. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо. Dinner: Печенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свинина. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya.._'s Weight History
|