Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
920 kcal
|
Fat: 25.60g | Prot: 71.94g | Carbs: 97.01g.
Breakfast: Вода, Greenfield Чай Черный, Зеленое Яблоко, Манная Каша на Молоке. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде, Greenfield Чай Черный. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёнка_78's Weight History
|