Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
69 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1256 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 74.12g | Carbs: 108.33g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Голландский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Twix Mini, Слобода Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Изолят Соевого Белка. Dinner: Фармленд Кислородный Коктейль, Простоквашино Сметана 15%, Гороховый Суп, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenatyumen777's Weight History
|