Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
962 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 57.18g | Carbs: 98.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Травяной Чай, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Омлет с Молоком, ПП Конфеты. Dinner: Эдем Груша Сушеная, Bite Финиковый Сироп, Кофе с Молоком, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Bite Финиковый Сироп, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinchic85's Weight History
|