Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
121.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
2127 kcal
|
Fat: 101.33g | Prot: 117.64g | Carbs: 181.04g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс. Lunch: Чай с Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Каша Рисовая. Dinner: Евроопт Яблоко, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|