Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1157 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 97.49g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Хлебцы Молодцы Хлебец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Barilla Макароны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Молодые Цуккини, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Укроп, Молодые Цуккини, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|