Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
792 kcal
|
Fat: 19.42g | Prot: 32.68g | Carbs: 121.77g.
Breakfast: Карат Сыр Дружба, Кофе с Молоком, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром. Lunch: Минтай, Запеченный Картофель. Dinner: Простые Пельмени, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Зефир, Чай, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|