Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1578 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 135.76g | Carbs: 140.22g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Печенье, Помидоры, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой. Lunch: Рисовые Крекеры, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Сметана 15%, Клубника, Творог 5%. Snacks/Other: Яичный Белок, Сметана 15%, Клубника, Яичный Белок. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|