Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1422 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 90.09g | Carbs: 120.89g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое , Алтайская Сказка Крупа Полба. Dinner: 4 Сезона Фасоль Стручковая, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое , Здоровое Меню Масло Льняное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|