|
Com muito esforço vou seguindo o plano. Os doces e açúcar eu estou conseguindo abrir mão sem muito esforço, vez ou outra tomo um sorvetinho, mas é raro. Claro que tem dias que não abro mão de uma cervejinha e algumas comidas "proibidas". Mas ninguém é de ferro, ne?! O importante é não desistir.... Se exagerou um dia ou um fds inteiro, ok! Não pense que está perdido, retome sua dieta. Determinação é o mais importante. Ainda falta muito, mas vou conseguir pouco a pouco. Força!!!!
|