Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 95.73g | Carbs: 187.78g.
Breakfast: Мед Натуральный Цветочный, Jacobs Кофе Растворимый, Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Ашан Творог 5%. Snacks/Other: Варенье, Каждый День Нуга и Карамель с Арахисом. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tt_komarova's Weight History
|