Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1881 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 87.33g | Carbs: 230.11g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Творог 9%, Романов Луг Масло Сливочное Шоколадное, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Bio Max Кефир 1%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Суп с Фрикадельками, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Сосиска в Тесте, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Яблоко Желтое, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%. Snacks/Other: Мёд, Ратибор Варенье Абрикосовое, Зефир. more...
|
|
114 kcal
|
Exercise:
Housework - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uandakalinka's Weight History
|