|
~1 месяц
18 мм там где обычно и 4 мм над костью
|
71.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 122.47g | Prot: 84.03g | Carbs: 164.89g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Магкейк. Lunch: У Палыча Мороженое Коем-Брюле с Грецким Орехом. Dinner: Магкейк, Рис Вареный, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, От Палыча Корзиночки. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|