Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1736 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 64.82g | Carbs: 229.14g.
Breakfast: Мандарины, Курага, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Яйцо, Trapeza Овсяная Крупа . Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Сто Пудов Мука Рисовая, Сыр, Пельмени, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Селянське Масло Сливочное, Гречка Отварная, Свинина. Snacks/Other: Помело, Мандарины, Яблоки (без Кожи), Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_fedorova1's Weight History
|