Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1490 kcal
|
Fat: 26.55g | Prot: 87.20g | Carbs: 230.67g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Замороженная Вишня, банан Мини, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Гуляш из Говядины, Тушеные Овощи, Мистраль Булгур. Dinner: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|