Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
949 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 40.02g | Carbs: 78.48g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски. Lunch: Теремок Блинчик с Грибами, Теремок Капучино, Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины. Dinner: Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|