Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1745 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 109.54g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Real Сырники Классические, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Lunch: ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Подсолнечное Масло, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Fit Disc Абрикос и Миндаль, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Избенка Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|