Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1355 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 74.79g | Carbs: 135.14g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Магнит Яблоко, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melkaya1998's Weight History
|