Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
99.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 58.58g | Carbs: 102.52g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Greenfield Чай Черный, Пончик Наполненый Заварным Кремом, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Говядина Отварная, Оливковое Масло, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Черный, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Спагетти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|