|
И снова я встала на тропу войны! Да-да с НИМ, с лишним весом На этот раз я выиграю эту битву 💪😆
|
82.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1477 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 50.03g | Carbs: 194.50g.
Breakfast: Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Окей Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Майонез, Хлеб с Отрубями, Борщ с Говядиной. Dinner: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Чай с Молоком, Картофель Отварной, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Ашан Сухари из Хлеба, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами. more...
|
steady weight
|