Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
101.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1953 kcal
|
Fat: 92.33g | Prot: 103.07g | Carbs: 183.70g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Помидоры, Жареное Яйцо, Марти Шпик Домашний . Lunch: Му-Му Конфеты Коровка, Чай, Му-Му Индейка В Можжевеловом Соусе, Му-Му Борщ. Dinner: Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Приготовленная Морковь, Тилапия, Картошка Вареная, Простоквашино Творог Зернистый 7%. Snacks/Other: Мандарины, Окей Груша Конференс. more...
|
|
684 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 4 minutes, Apple Health - 22 hours and 56 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Т а т ь я н а's Weight History
|