Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1243 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 67.80g | Carbs: 112.52g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Гречка Отварная, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Форель на Пару, Макдоналдс Латте. more...
|
|
1293 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liz Bennet's Weight History
|