Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1394 kcal
|
Fat: 113.78g | Prot: 43.47g | Carbs: 48.37g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Дымов Бекон Венгерский, Перекресток Круассан с Шоколадом, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Голубцы ленивые, Простоквашино Сметана 20%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1378 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|