Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1190 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 94.31g | Carbs: 129.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Тунец. Lunch: SPAR Овощи на Пару, Скумбрия Запеченная, Греческий Салат, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Dinner: Яблочный Сидр, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|