Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1801 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 85.15g | Carbs: 262.95g.
Breakfast: Яблоко, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком, Кофе с Молоком, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Банан. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Мороженое Пломбир, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|