|
Сегодня подметила интересную тенденцию...в январе в журнале фс по утрам красовались всё больше красные стрелочки вверх и редко у кого вниз отвесики...а в последние дни в журнале красота, точти у всех отвесы и редко встречаются красные стрелки...ну что, мы все молодцы, все потихоньку отошли от праздников, жизнь налаживается, доброго всем утра)))
|
71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1887 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 85.68g | Carbs: 195.45g.
Breakfast: Специалист Масло Кедрового Ореха, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Овощи на Пару, Омлет с Молоком. Lunch: Перекресток Пончик Сладкая Сказка, С Пылу с Жару Оладьи. Dinner: Плов со Свининой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|