Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 93.52g | Carbs: 140.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Омлет с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб, Уха. Dinner: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|