|
Вес, ты вообще в курсе, что скоро лето и мне хотелось бы видеть меньшую цифру на весах?
|
59.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1159 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 76.25g | Carbs: 115.99g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Хлеб Ржаной Бездрожжевой Алпаткина, Печень Свиная со Сметаной Алпаткина. Dinner: Яйцо Куриное, Любимая Шоколадница Торт Мадам Безе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|