Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
936 kcal
|
Fat: 29.86g | Prot: 30.70g | Carbs: 106.96g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гуляш из говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Мартини Мартини Бьянко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|