Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1166 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 72.67g | Carbs: 92.89g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Красная Цена Изюм, Льняное Масло, Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|