Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1717 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 66.75g | Carbs: 219.18g.
Breakfast: Окей Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Салат Овощной. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalini.1973's Weight History
|