Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
48 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1425 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 57.28g | Carbs: 185.85g.
Breakfast: Snickers Батончик, Сливочное Масло, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кукурузная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Мандарины, Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Банан, Сальников Пельмени Premium Классические Mini, Кофе, Печенье к Чаю, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Яблоко, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлеб, Несквик Какао, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
|
1257 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 18 minutes, Sitting - 1 hour, Cooking - 25 minutes, Showering - 15 minutes, Resting - 14 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asgardskaya's Weight History
|