Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
75 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1588 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 75.25g | Carbs: 174.31g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Кукурузная Каша на Молоке 3,5%. Lunch: Эколайн Рис Длиннозерный Шлифованный, Лук, Скумбрия Запеченая. Dinner: Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Яйцо (Целое), Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный. Snacks/Other: Первый Вкус Сырок Творожный с Ванилином 4,5%, Первый Хлебокомбинат Трубочка со Сгущенкой, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Салат с Красной Фасолью,Курицей и Маринованным Луком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|