Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1139 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 59.78g | Carbs: 118.76g.
Breakfast: Чай, Клубника, Кукурузная Каша на Молоке, Вода с Лимоном. Lunch: Сладкая Булочка с Корицей, Чай. Dinner: Bonfesto Моцарелла, Зеленые Оливки, Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Правило Салата Микс 5 Андреа, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Чай, Домочай Хлеб Рижский Особый, Здравушка Кефир 3,2%, Йогурт Домашний, Кровяная Колбаса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
war483800's Weight History
|