Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 79.49g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Котлета Домашняя, Квантсервер Слайсы Пшеничные. Dinner: Яблоки (без Кожи), Лакт Творог 2%, Молочная Сказка Кефир 1%. Snacks/Other: Славянка Конфета, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Лимон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaKonstan's Weight History
|