Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1242 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 62.84g | Carbs: 137.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Салат Спаржа с Морковью по-Корейски, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Гречневый Суп. Dinner: Активия Высокобелковая со Злаками и Семенами. Snacks/Other: Яблоко, Энерджи Про Коктейль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда78977's Weight History
|