Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
66 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 108.61g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: Сахар, Сметана 20%, Творог 9%, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан, Инжир, Малика Торт Вишневый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|