|
что-то пошло не так.
|
58.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1666 kcal
|
Fat: 101.80g | Prot: 84.86g | Carbs: 28.29g.
Breakfast: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Магнит Гранат, Jacobs Кофе Velour, Amthai Кокосовое Молоко, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Пятерочка Сыр Пошехонский. Lunch: Курица в омлете, Пятерочка Сыр Пошехонский, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Dinner: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Компас Здоровья Семена Чиа. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1890 kcal
|
Exercise:
Cooking - 40 minutes, Washing Dishes - 35 minutes, Google Fit - 22 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|